Yaz aylarının vazgeçilmezi, sağlık dolu içerikleriyle dolup taşan bu çilekli ve fesleğenli su tarifi, cildinizi canlandırmak ve beslemek için mükemmel bir seçenektir. Antioksidanlar bakımından zengin olan çilekler, cildinizi gençleştirirken, fesleğen ise doğal bir aromatik bitki olarak sağlığınıza katkıda bulunur. Ferahlatıcı etkisi sayesinde sıcak günlerde içinizi serinletecek ve vücudunuzun su ihtiyacını karşılayacaktır. Hem kolay hazırlanışı hem de sağlıklı bileşenleri ile bu tarif, mutlaka denemek isteyeceğiniz bir içecek olacak.

Tarife Giriş

Bu tarif, çilek ve fesleğenin bir araya gelerek oluşturduğu ferahlatıcı bir içecek. Öncelikle taze çilekler doğranarak bir sürahiye yerleştirilir. Daha sonra üzerine taze fesleğen yaprakları eklenir ve su eklenerek demlemeye bırakılır. Bu karışım, hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek elde etmenizi sağlar. İsteğe bağlı olarak, birkaç dilim limon ekleyerek ferahlatıcılığı artırabilirsiniz.

• Posiyon: 4
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 ml
• Kalori: 50

Malzemeler

• 500 gram taze çilek
• 10 dal taze fesleğen
• 2 litre su
• İsteğe bağlı: 1 adet limon

Yapılışı

• Çilekleri iyice yıkayın ve sap kısımlarını ayırın.
• Çilekleri ortadan ikiye kesin ve bir sürahiye yerleştirin.
• Taze fesleğen yapraklarını çileklerin üzerine ekleyin.
• 2 litre suyu sürahinin içine dökün.
• İsteğe bağlı olarak, limonu dilimleyip su ile birlikte ekleyin.
• Karışımı buzdolabında en az 2 saat bekletin, böylece tatlar birbirine karışacaktır.
• Servis etmeden önce karıştırın ve buz küpleri ile soğuk servis edin.

Püf Noktaları

Bu ferahlatıcı suyu hazırlarken, çileklerin ve fesleğenin taze olmasına dikkat edin. Taze çilek kullanmak, içeceğin lezzetini artırır. Ayrıca, suyu demlemek için birkaç saat bekletmek, tatların tam anlamıyla harmanlanmasını sağlar. Alternatif olarak, nane yaprakları da ekleyerek farklı bir aroma elde edebilirsiniz. Sağlıklı bir içecek elde etmek için şekersiz yapmaya özen gösterin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu çilekli ve fesleğenli su, hafif atıştırmalıklar, salatalar veya yaz partilerinizde sunumlarınızda mükemmel bir tamamlayıcı olarak yer alabilir. Ayrıca, pikniklerde serinletici bir içecek alternatifi olarak da tercih edilebilir.